Fitness und Sportprogramme

Fitness und Training

Triathlon-Training

Warum testen Sie nicht Ihr Geschick in drei Sportarten? Unsere Experten führen mit Ihnen in drei Trainingsphasen (Schwimmen, Radfahren, Laufen) ein individuelles Training durch, damit Sie sich wie ein echter Triathlet fühlen. Für jede Trainingsphase sind 30 Minuten Training vorgesehen. Die Trainingseinheiten können drinnen (im Fitnessstudio und im Schwimmbad) und draußen in der Natur abgehalten werden, um ein wahres Triathlon-Erlebnis zu ermöglichen (im Meer und auf den Küstenwegen).

Preis: 61,00 EUR

FloatFit

Haben Sie Spaß, verbrennen Sie Kalorien, stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihr Gleichgewicht mit FloatFit – dem 30-minütigen Workout auf Wasser mit hoher oder niedriger Intensität. Das FloatFit umfasst Kniebeugen, „Mountain Climbers“, Strecken, Heben und andere Übungen auf besonderen Aqua Base Brettern im Pool. Die Trainings sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt, damit sie alle Altersklassen und Fitnessgraden ansprechen.

Dauer: 30 min
Preis: 7,00 EUR pro Person

OUTDOOR FIT COURT

Funktionells Training an der modernsten Fitness Anlage in der Sonnenbucht (Sunčana Uvala) für alle Hotelgäste und Inselbewohner. Halten Sie sich in Form und trainieren Sie im Freien, im Schatten des Kiefernwaldes zusammen mit unseren erfahrenen Trainern.

Preis:
1 Stunde (persönliches Training) - 30,00 EUR pro Person. Gruppentrainings auf Anfrage.
Trainingsanlagen-Vermietung (Ausstattung und Outdoor Fit Court): 1 Stunde - 47,00 EUR
Kontakt und Buchung: +385 (0)51 667 263 (Rezeption Aurora) oder +385 (0)51 667 263 (Tennis Center)

GEMEINSAME AKTIVIÄTEN

Wählen Sie eine der vielen ergänzenden gemeinsamen Aktivitäten, die täglich in unserem Fitnessbereich stattfinden. Ganz gleich, ob es sich um Übungen handelt, die eine Stärkung der Rumpfmuskulatur bewirken sollen, oder eine Muskelstraffung, oder und Atem- und Dehnungsübungen oder Outdoor-Laufen, wir versprechen Ihnen, dass Ihre Herz schneller schlagen wird.

PERSÖNLICHES TRAINING

Das Trainieren mit einem persönlichen Trainer ist die schnellste Art, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Ob Sie nun Gewicht verlieren, die Muskelmasse aufbauen, sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur besser aussehen und sich besser fühlen wollen, unsere Kinesiologen wird Sie Ihrem Ziel näher bringen.

Dauer und Preis:
1 x 45 min - 30,00 EUR
5 x 45 min - 147,00 EUR

SCHWIMMLEHRER

Dauer und Preis: 5 x 45 min - 163,00 EUR

TRAINING IN KLEINEN GRUPPEN (2-5 Personen)

Dauer und Preis: 35 min - 20,00 EUR


Sportprogramme

Absolute Fit

Entscheiden Sie sich für unser Absolute-Fit-Programm und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Trainern bei jedem Schritt helfen. Acht Fitness-Trainings, 2 partielle Rückenmassagen und 2 Körperzusammensetzungsanalysen mit dem SECA-Gerät und Frühstück mit unserem Ernährungsberater.

Dauer: 7 Tage
Preis: 282,00 EUR

WANDERN, FAHRRAD FAHREN UND YOGA – AKTIVURLAUB

Genießen Sie das entspannte, ruhige und inspirierende Ambiente. Schöpfen Sie neue Kraft und tanken Energie, um für neue Herausforderungen fit zu sein. Was immer Sie sich wünschen – alles ist möglich! Massage und eine Vielzahl von Möglichkeiten zum Wandern, Radfahren und Schwimmen im Meer vervollständigen Ihren Urlaub.

Dauer: 7 Tage
Preis: 566,00 EUR

Pure Relieve

Perfekt für all jene, die genug davon haben, den ganzen Tag im Büro zu sitzen, und jene, die schon immer ein Fitnessprogramm ohne Unterbrechungen ausführen wollten. Bleiben Sie fünf Tage bei uns, und wir kümmern uns um Sie. Das Programm setzt sich aus gezielten Übungen zusammen, die eine Lymphdrainage begünstigen und den Tonus, die Effizienz und die Wirksamkeit Ihres Muskelsystems verbessern.

Dauer: 5 Tage
Preis: 187,00 EUR

Fit & Fly

Spaß und Bewegung, wollen Sie es versuchen? Dieses fünftägige Programm ist auf das weltweit bekannte Anti-Schwerkraft-Training ausgerichtet.  Eine Mischung aus Hängen, Dehnen, Aktivierung der Rumpfmuskulatur und Atemübungen tragen zu einer besseren Sauerstoffaufnahme bei und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Energie.

Dauer: 4 Tage
Preis: 113,00 EUR


Unterkunft im Preis nicht inbegriffen.

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