Fitness ed allenamento

FITNESS e training

ATTIVITÀ DI GRUPPO

Scegliete tra una serie gratuita di attività di gruppo che si svolgono giornalmente nella Zona Fitness. Sia che si tratti di esercizi dedicati ad un rafforzamento di base, sia che mirino a migliorare il tono muscolare, la respirazione e lo stretching ovvero la corsa campestre, ti promettiamo che sentirai il tuo cuore correre.

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Allenarsi con un allenatore personalizzato è il modo più veloce per raggiungere i tuoi obiettivi in materia di forma fisica. Sia che desideri perdere peso, avere una muscolature tonica, allenarti per una gara o semplicemente curare il tuo aspetto e sentirti meglio, i nostri chinesiologi ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

ISTRUTTORE DI NUOTO

Durata: 5 x 35 min

ALLENAMENTO PER GRUPPI PICCOLI (2 - 5 persone)

Durata: 45 min 

Programmi Sport & Vitalità

The Body Active

Un programma di fitness incentrato a raggiungere i vostri obiettivi personali sotto la guida del nostro team di esperti di scienze dello sport, fisioterapisti e terapisti del movimento in combinazione con programmi dietetici comprovati e diagnostica medica.

Durata: 7 giorni

Optimal weight

Un programma finalizzato al raggiungimento di risultati con il duplice obiettivo di dimagrire e depurare l’organismo. Al completamento di questo programma, potete aspettarvi un dimagrimento con significativa perdita di massa adiposa e aumento di quella muscolare, un equilibrio della salute dell’intestino e maggiore chiarezza mentale. Questo programma, che potete portare con voi, garantisce la sostenibilità a lungo termine.

Durata: 7 giorni

Alloggio non incluso nel prezzo. Prodotti e servizi possono essere soggetti a modifica. Per le informazioni più aggiornate sulle offerte disponibili e sui prezzi, invitiamo i nostri ospiti a informarsi con il nostro Concierge Spa al momento della prenotazione dei loro appuntamenti.